少し前にこんな記事を書きました。 iroiroshiritai.hatenablog.com 財布の紐を緩めてもいいやっていう判断をマーケティングに引っ張られているってことになるんだと思う。つまりはいつの間にかハンドリングを誰かに奪われているっていうこと。これってけっこ…

30代に突入してからというもの、体重や体型の変化が気になるようになりました。当初はダンベルトレーニングなどをやるようにしていましたが、 「習慣になっていない」「道具を使う運動」を「継続する」 のは難しかったので、環境を変えることにしました。 引…